Persoonlijke Opleiding

  Als u klaar bent voelt u zich opgetogen en als het door u gekozen doel is bereikt, kunt u uzelf een schouderklopje geven. Bij personal training doet u echter aan lichaamsbeweging en dat is het zo’n beetje. Er is geen fitness doel, workout, dieet of het verkrijgen van spieren. Read more…

Fitness en Conditie

Training & Fitness Wat betekent fitness of conditie? Het kan beschouwd worden als het ultieme doel in het bestaan van ieder mens. Het is de kennis over hoe een gezond leven te leiden. Wanneer mensen het over fitness hebben, bedoelen ze meestal gezondheid of lichamelijk welzijn. Iedereen wil gezond zijn Read more…

EFT – Hoe werkt EFT?

Wat zijn EFT of Meridiaan Energie Therapie Technieken? De naam ‘EFT’ is een afkorting van Emotional Freedom Technique en is een prachtig hulpmiddel om obstakels uit het verleden, die in het heden moeilijkheden veroorzaken, op te ruimen. Het zuivert het energetische pad door het lichaam, de emotionele en gedragsmatige triggers Read more…