Spelers die professionele honkbalspelers willen worden, moeten in de juiste vorm zijn. Een van de belangrijke aspecten om professionele honkbalspelers te worden, is om een zeer sterk lichaam te hebben. Een van de manieren waarop een individu zijn of haar Read more…
Fitness groeplsesssen en apparatuur Het eerste fitnessapparaat dat ik u wil voorstellen is de bench press machine. De bench press machine is een van de meest populaire machines voor het trainen van de borst. De bench press machine bestaat uit Read more…
Als u klaar bent voelt u zich opgetogen en als het door u gekozen doel is bereikt, kunt u uzelf een schouderklopje geven. Bij personal training doet u echter aan lichaamsbeweging en dat is het zo’n beetje. Er is Read more…
Training & Fitness Wat betekent fitness of conditie? Het kan beschouwd worden als het ultieme doel in het bestaan van ieder mens. Het is de kennis over hoe een gezond leven te leiden. Wanneer mensen het over fitness hebben, bedoelen Read more…
Wat zijn EFT of Meridiaan Energie Therapie Technieken? De naam ‘EFT’ is een afkorting van Emotional Freedom Technique en is een prachtig hulpmiddel om obstakels uit het verleden, die in het heden moeilijkheden veroorzaken, op te ruimen. Het zuivert het Read more…