Persoonlijke Opleiding

Sport
  Als u klaar bent voelt u zich opgetogen en als het door u gekozen doel is bereikt, kunt u uzelf een schouderklopje geven. Bij personal training doet u echter aan lichaamsbeweging en dat is het zo'n beetje. Er is geen fitness doel, workout, dieet of het verkrijgen van spieren. Iedereen werkt om dezelfde reden, om in betere vorm te komen. Een personal trainer geeft u een persoonlijke workout, we zullen uitsplitsen hoe dat niveau van workout wordt bereikt. Meestal is het vrij eenvoudig om het werk te doen, maar om het goed te doen, om te verbeteren en uw persoonlijke doel te bereiken wordt het grootste deel van de persoonlijke training regime. De belangrijkste reden waarom personal training goed is voor iedereen, is omdat we allemaal verschillende lichaamstypes hebben.…
Read More

Fitness en Conditie

Sport
Training & Fitness Wat betekent fitness of conditie? Het kan beschouwd worden als het ultieme doel in het bestaan van ieder mens. Het is de kennis over hoe een gezond leven te leiden. Wanneer mensen het over fitness hebben, bedoelen ze meestal gezondheid of lichamelijk welzijn. Iedereen wil gezond zijn en een langer en beter leven leiden. Fitness is net zo belangrijk in een onrustige maatschappij. Gezondheid is hier moeilijk te bereiken. Omdat mensen worstelen met hun gewicht hebben ze steeds minder tijd om naar de jaarlijkse controle bij de dokter te gaan. Een goede ontwikkeling in een mensenleven is de ontwikkeling van een fitnessprogramma. Vroeg in het leven kan een gezin een gezonde traditionele band hebben en de gezondheid is duidelijk. Maar als het brood rijst, wordt de fitness…
Read More

EFT – Hoe werkt EFT?

Default, Gezondheid
Wat zijn EFT of Meridiaan Energie Therapie Technieken? De naam 'EFT' is een afkorting van Emotional Freedom Technique en is een prachtig hulpmiddel om obstakels uit het verleden, die in het heden moeilijkheden veroorzaken, op te ruimen. Het zuivert het energetische pad door het lichaam, de emotionele en gedragsmatige triggers die triggers veroorzaken, ondanks de obstakels, tot het punt waar er een perceptie van vrijheid is. Deze vrijgemaakte energie kan dan gebruikt worden om geblokkeerde energie en emotioneel puin uit het verleden op te ruimen. Hoe behandelt EFT emotionele problemen? Soms is een cliĆ«nt, die een bepaald emotioneel patroon in stand wil houden, soms is mam of pap de trigger. Om de echte waarheid te vinden, werkt EFT met het lichaam op energetisch niveau om het snel en gemakkelijk op…
Read More